O anis estrelado é rico em carboidratos, proteínas, fibras e gorduras saudáveis e também possui boa quantidade de Vitamina A, Vitamina C, Ferro, Magnésio, Cobre e Cálcio.

Veja abaixo os principais benefícios que o anis-estrelado pode trazer para a sua saúde:

– Melhora a sua digestão
– Combate gripe, resfriado e congestionamento
– É ótimo para a pele
– É bom para o seu cérebro
– Faz bem para o seu hálito
– Antimicrobiana
– Repelente natural
– Efeitos analgésicos, sedativos e convulsivos

Apesar dos seus efeitos benéficos, o anis-estrelado deve ser evitado durante a gravidez e na lactação. Também precisa ser evitada por pessoas com hiperestrogenismo.

Outra contraindicação é para crianças, pacientes com gastrite e úlceras gastroduodenais, síndrome do intestino irritável, colite ulcerosa, enfermidade de Crohn, hepatopatias, epilepsia, Parkinson e enfermidades neurológicas.

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